Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 91,16g | Kolh.: 135,75g.
Frukost: Ашан Кольцо Песочное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Братья Караваевы Суп с Курицей. Middag: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Рулет, Хлеб с Семечками, Белый Город Молоко 2,5%, Легкое Ванильное Мороженое. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|