|
кд
|
83,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 76,79g | Kolh.: 176,64g.
Frukost: Сладуница Жена Самурая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай, Кинто Шрирача Соус Перечный, Яйцо, Дымов Колбаса Вареная, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Губернский Хлеб Хлеб Орловский. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Покровский Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Роллтон Бульон Куриный Домашний, Морковь, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чай, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. Middag: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Aristocrat Капучино Классический, Конфеты из Молочного Шоколада, Сладуница Жена Самурая, Twix Twix. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мамакарапузов 's vikthistorik
|