Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 34,19g | Kolh.: 42,32g.
Frukost: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ayam Goreng. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choiruannisac 's vikthistorik
|