Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 76,65g | Kolh.: 64,79g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Простоквашино Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Ижтрейдинг Киви, Яблоко, Окей Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|