Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 52,46g | Kolh.: 128,36g.
Frukost: 참외, 부추전, 오이무침, 양상추, 메추리알, 돼지고기김치찌개, 대추토마토, 발사믹식초, 알팔파 새싹, 새우, 밥. Lunch: 삶은 계란, 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 대추토마토, 제주 보리빵 보리빵. Snacks/Annat: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 매일 매일두유 99.89. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|