Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 90,80g | Kolh.: 115,13g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахар, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана , Сахар, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Сахар, Зеленый Чай, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Айсберри Филевский Пломбир 15% , Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина8616 's vikthistorik
|