Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
188,2 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 54,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 124,77g | Prot: 105,82g | Kolh.: 238,34g.
Frukost: Smucker's Sugar Free Breakfast Syrup, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla. Lunch: Hormel Compleats Dumplings & Chicken, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. Middag: Taco Bell Side of Taco Meat, Sara Lee Classic Dinner Rolls, Macaroni or Pasta Salad, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Publix Ground Chuck 80/20, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Snacks/Annat: General Mills Cocoa Puffs Cereal (Breakfast Pack), Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|