Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 45,93g | Kolh.: 86,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Самбери Грибы Острые , Рис Вареный. Snacks/Annat: Самбери Пирог "Блинный с Клубникой ". mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenchik227 's vikthistorik
|