Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 95,41g | Prot: 121,01g | Kolh.: 144,02g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Hochland Твороженный Сыр, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Берёзка Сыр Полесский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Чумак Кетчуп Нежный, ABC Майонез Европейский Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Даниссимо Творожный с Клубникой и Земляникой, Берёзка Сыр Полесский , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|