|
71,8 (-0,1) 32,9%
Вчера питание по меню. Фитнеса 0. Шагов 500
|
71,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 112,46g | Kolh.: 111,37g.
Frukost: QNT Metapure, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Экстра Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Инди Филе Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной, Щавель, Мистраль Гречка. Snacks/Annat: Апельсин, Зеленое Яблоко, Ашан Груши Пакхам, QNT Metapure. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|