Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
139,3 kg
Tappat hittills: 42,2 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 58,98g | Kolh.: 77,04g.
Frukost: Condi Gelatina Light Frutos Vermelhos, Condi Gelatina Light Frutos Vermelhos. Lunch: Pudim de Ovos, Legumes Salteados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Febras. Middag: Milbona Skyr Morango. Snacks/Annat: Chá (Infusão). mer...
|
Ökar 21,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lfilipets 's vikthistorik
|