Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 129,43g | Kolh.: 185,73g.
Frukost: Мираторг Клубника, Billa Виноград Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Геркулес. Lunch: Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами, Курица Вареная, Clever Цветная Капуста, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Middag: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Перец, Петрушка, Петрушка, Лук, Помидоры, Яйцо, Яйцо. Snacks/Annat: Cheese-Cake.Ru Муссовое Пирожное "Манго-Маракуйя", Квартет Кокосовый Снежок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoria_Leo 's vikthistorik
|