|
Finally in the 140's 🥂🌟
|
67,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 45,11g | Kolh.: 98,03g.
Lunch: Corona Corona Hard Seltzer, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Signature Farms Cafe Bowl Chef Salad. Middag: Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Red Onions, Don Pancho White Corn Tortillas, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Kroger Eggs (Large). Snacks/Annat: Lucerne Vanilla Ice Cream Sandwich, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Twizzlers Sweet & Sour Filled Twists. mer...
|
|
2082 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 44 minuter, Vila - 14 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meepersjeepers 's vikthistorik
|