Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 118,18g | Kolh.: 178,55g.
Frukost: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Домашние сосиски с сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Булгур. Middag: Щедрые Хлебцы Бородинские, Мясные корзинки. Snacks/Annat: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Globus Лосось Слабосоленый, Geneticlab Whey Pro Cookie, Клубника, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|