Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
97,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 37,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 68,93g | Prot: 56,97g | Kolh.: 202,87g.
Frukost: Ovaltine Classic Malt Mix, Sue Bee Honey, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), Banana, 2% Fat Milk. Middag: Grapes (American Type, Slip Skin) , Butter (Salted) , I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Old Mill Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Annat: Fibre 1 Brownies, 4 Ingredient Peanut Butter Granola, Activia Vanilla Yogurt, Raspberries, Oil Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|