|
Минус 400 г за три дня.
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 33,18g | Kolh.: 124,48g.
Frukost: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Нескафе Кофе Растворимый, Сметанин Сливки 10%, Клубника, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Магнолия Грудка Куриная Жареная, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Middag: Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|