Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 35,54g | Kolh.: 106,49g.
Frukost: Bal, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek. Middag: Sütaş Cacık, Patlıcan Yemeği, Makarna. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Nestle Bitter Çikolata. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iremsu nur 's vikthistorik
|