Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 117,65g | Prot: 79,41g | Kolh.: 50,07g.
Frukost: Wegmans Frosted Bite-size Shredded Wheat, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Patties, Great Value Half & Half, Coffee, Egg, Butter. Lunch: Wegmans Honey Ham, Peanut Butter, Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . Middag: Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wegmans Frozen Broccoli Florets, Mayonnaise , Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Wegmans Yogurt Covered Raisins, Peanut Butter, Kellogg's Apple Jacks, Vodka, Wegmans Honey Mustard Marinade, Skinless Chicken Breast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|