Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 126,13g | Kolh.: 155,53g.
Frukost: Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Janerek, Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Sweet Earth Herb Lover’s 5 Cheese Pizza. Middag: Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Mangos. Snacks/Annat: Kiwi Fruit, Kiwi Fruit, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|