|
105/83/108
|
85,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 76,08g | Prot: 56,56g | Kolh.: 126,87g.
Frukost: Чай, Кефир 1%, Укроп, Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами, Арахис, Нектарины. Middag: Кефир 1%, Укроп, Капуста, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisovnaprivat 's vikthistorik
|