Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
164 kcal
|
Fett: 7,60g | Prot: 2,61g | Kolh.: 21,88g.
Frukost: Çay Şekerli, Türk Kahvesi, Sigara Böreği. mer...
|
|
428 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuldemebru 's vikthistorik
|