Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 33,43g | Kolh.: 101,52g.
Lunch: Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Koska Sade Tahin Helva, Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Ekmek, Akıtma. Middag: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dselimoglu 's vikthistorik
|