Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 62,82g | Kolh.: 127,08g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Риззотто Бурый Рис/Морепродукты Инна. Middag: Индейка с Овощами/Грибами Инна, Цв Капуста/Брокколи в Омлете Инна, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Twix Mini, Домик в деревне Молоко 0,5%, Milky Way Minis. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inna_Zubkova_ 's vikthistorik
|