Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 90,72g | Prot: 57,38g | Kolh.: 75,51g.
Frukost: Black Tea, Coffee, Western Star Thickened Cream, Peanut Butter, Butter. Lunch: Cream Cheese , Dried Apricots (Uncooked, Sulfured) , Black Tea, Coles Thickened Cream. Middag: Barbecue Flavor Potato Chips , Orgran Gluten Free Self Raising Flour, Paprika , Onions , Beef Steak, Champagne. mer...
|
|
2623 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambyhills 's vikthistorik
|