Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 100,24g | Prot: 74,37g | Kolh.: 83,89g.
Frukost: Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Argeta Паштет из Куриной Печени, Viola Сыр Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Чай. Middag: Котлета по-Киевски. mer...
|
|
2268 kcal
|
Träning:
Springa - 16 Km/H - 30 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 8 minuter, Vila - 14 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katarina_17 's vikthistorik
|