Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2855 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 169,42g | Kolh.: 385,13g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Parmesan (Gerieben), Knorr Geflügelsauce Extra Fein, Aldi Putenschnitzel, Ja! Gemelli. Middag: Oreo Golden. Snacks/Annat: Bussy Mix Ice Pops, Bernard Matthews Geflügel Köfte, Nutella B-Ready, Katjes Grün-Ohr Hase, ZEC+ EAA. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|