Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 90,47g | Prot: 120,48g | Kolh.: 70,74g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Bite Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Shirataki Вермишель Ширатаки, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Comella Сыр Рассольный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Куриная Грудка , Comella Сыр Рассольный, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Шоколадный Кекс. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulakova_yulia 's vikthistorik
|