Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
106,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 75,26g | Kolh.: 175,12g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Элефант Куриный Рулет Запеченный , Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, банан Мини, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо (Целое). Lunch: Милка Тук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка, Твердый Сыр Пармезан, Dalla Costa Tagliatelle Al Fungo Porcino . Middag: Сахар, Клубника, Зеленый Луг Творог 5%. Snacks/Annat: Молочный Коктейль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdarysovets 's vikthistorik
|