Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 36,20g | Prot: 33,93g | Kolh.: 136,67g.
Frukost: Iswari Sementes de Cânhamo, Vitacress Espinafre Baby, Morangos, Área Viva Sementes de Linhaça, Milbona Leite Amêndoa. Lunch: Batata Assada, Continente Jardineira. Middag: Sopa de Feijão. Snacks/Annat: Alpro Leite de Aveia, Lidl Flocos de Aveia, Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|