Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 40,43g | Kolh.: 93,34g.
Frukost: Айфуд Лаваш Пита, Селянське Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Йогурт, Сухие Семена Чиа, Сыр Фета, Куриные Грудки (Жареные), Простой Йогурт (Цельное Молоко). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|