Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 94,06g | Kolh.: 150,45g.
Frukost: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Лук Репчатый, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Global Village Шампиньоны Целые. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое. Snacks/Annat: Творог 18%, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|