Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 104,98g | Kolh.: 95,99g.
Frukost: Черная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сахар, Активия Йогурт Термостатный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Паштет из Куриной Печени. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|