Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 84,63g | Prot: 84,03g | Kolh.: 145,40g.
Frukost: Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Оливковое Масло, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, SPAR Сливки 10%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Черешня, Нутелла Шоколадная Паста, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Круассаны (с Сыром), Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|