|
Заболела, насморк, болит голова
Физ нагрузки- баня 1,5ч
Сон-подъём 9.00
|
62,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 18,94g | Prot: 12,56g | Kolh.: 73,50g.
Frukost: Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень", Ватрушка с Творогом, Перекресток Пирог с Малиной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|