Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 63,57g | Prot: 157,84g | Kolh.: 161,82g.
Frukost: Рыба Моей Мечты Минтай Сушено Вяленый, Суфле с джемом, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Помидоры, Кабачок со шпинатом, Грейпфрут, Семга, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Банан, Простоквашино Молоко 0,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Джем Викос, Суфле Влады. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|