Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 27,34g | Kolh.: 67,16g.
Frukost: Шашлык из Филе Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|