Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 27,03g | Kolh.: 168,04g.
Frukost: Meyveli Yulaf Ezmesi, Milka Sütlü Çikolata. Snacks/Annat: Portakallı Kek, Kırmızı Lezzetli Elma, Ülker Altın Başak Yulaflı Kepekli, Altınkılıç Kefir Sade. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Myahrosha 's vikthistorik
|