Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 34,22g | Kolh.: 45,20g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|