Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 88,47g | Prot: 126,88g | Kolh.: 115,59g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Первый Вкус Сметана 15%, Aroy-D Кокосовое Масло, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: 33 Пингвина Швейцарский Ланч, 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго, Котлеты из индейки, Тушеная Квашеная Капуста . Middag: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Вдохновение Шоколад Классический, Клубника. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|