Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 27,65g | Kolh.: 43,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: ВкусВилл Арахис Сырой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|