Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 22,41g | Prot: 65,53g | Kolh.: 52,74g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. Lunch: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|