Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 71,97g | Prot: 84,50g | Kolh.: 81,49g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Хлеб Зерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная. Middag: Коньяк, Индоутка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат из Пекинской Капусты. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|