Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 74,77g | Kolh.: 63,18g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок. Middag: Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Милково Сметана 15% ГОСТ, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Абрикосы, Нагетсы ПП 27.05.20. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|