Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 108,75g | Prot: 117,92g | Kolh.: 91,41g.
Frukost: Яичница с помидором, Укроп, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Запеченая курица, Лента Грузди Маринованные, Лента Овощи по-Деревенски . Middag: Вкуснотеево Масло Сливочное, Олива Факел Кета Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пискаревский Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|