Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
94,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 93,64g | Prot: 68,16g | Kolh.: 130,23g.
Frukost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лаваш Тонкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельная Запеканка, Курица (Жареная в Панировке), Щавелевый Суп, Лимак Пирожное Бисквитный Рулетик с Кремом и Желе. Middag: ЭГО Сметана 15%, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|