|
didn't loose this week but positive and on track!!!
|
84,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 81,06g | Prot: 66,47g | Kolh.: 136,24g.
Frukost: Instant Coffee (made from Powdered), Toasted White Bread, Country Spread Medium Fat. Lunch: Tangy Mayonnaise, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Beetroot, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Battered Fish. Snacks/Annat: Bean Soup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|