Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
127 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 49 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 105,85g | Kolh.: 178,50g.
Frukost: Лента Горбуша Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Lunch: Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Middag: Куриные Наггетсы, Пп суфле из ряженки, Каравай Ржаное Чудо, Салат 31.05 2020. Snacks/Annat: Cracker Hoot With Chees Крекеры со Вкусом Сыра, Салат 31.05 2020, Сметана , Масло Подсолнечное, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Кириешки Light Сливочный Сыр, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Пепси Пепси Лайм. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|