Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 90,94g | Kolh.: 95,45g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Mak For Fit Макароны Шпинатные, Козий Сыр (Полумягкий), Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|