Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 119,11g | Kolh.: 106,24g.
Frukost: Пятерочка Банан, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Первый Вкус Творог 0%, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. Lunch: Twix Twix, Noyan Лечо, Свинина 🥩, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Пятерочка Апельсин. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road, Молоково Молоко 2,5%, Globus Томаты Черри , Авокадо 🥑 Авокадо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|