Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 73,46g | Prot: 62,67g | Kolh.: 138,64g.
Frukost: Банан, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Бургер Кинг Сырный Джо. Middag: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Магнит Яйцо Варёное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Snacks/Annat: Jameson Виски, Добрый Сок Яблочный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|